愛與平靜 - Xara

對於今天所要與你分享的神聖儀式，我們感到很興奮。

因為已經來到了淡藍光的喉輪。我們將告訴你如何能夠有意識地邀請自由進入你的生命中！

你的神聖儀式：

在手中倒入一些普蕾瑪淡藍光油，將雙手合十，以祈禱般的姿勢放在胸前，花點時間專注於你的內在。

現在，打開你的雙手，深深地吸入普蕾瑪淡藍光油的香氣，並讓這愛的香氣隨著每一個呼吸流入你的全身。

接著，將一手放在你的喉嚨前方，另一手放在喉嚨後方相對應的位置。

讓喉輪美麗的淡藍光在你的雙手之間擴展，並形成一顆明亮的淡藍色光球。

當你深深地呼吸時，也讓這淡藍光越來越多地擴展，並盡可能的擴展它，直到你感到舒服自在。

享受這淡藍光綻放的無限寬廣，它同時也為你帶來無窮的機會。

給自己二～三分鐘的時間，隨著你的每一個呼吸，越來越深的潛入你的自由之中，並大聲地覆誦這個箴言：AHAM PREMA-我是愛。

用愛充滿你自己的空間，並意識到，如果你允許你的愛自由地流動，那麼去體驗生命中的自由也會變得越來越容易。

最後，請以一種能夠帶給你喜悅的方式來將這份自由帶入你的生命中：唱歌、跳舞或自由地跳躍五分鐘的時間—這是沒有任何規則與限制的，

因為這一切就是要去表達屬於你的自由，享受這一份愛的禮讚與這美好的一天。

在接下來的三天之中，只要你喜歡，你可以不限次數地重複這個神聖的儀式。