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本周以來，每天早晨醒來，胃部總是隱隱作痛。一開始以為是因為晚間進食太晚所引起的。但是，經過幾天的調整，情況似乎並未獲得改善。
週三早晨，我一如往常地開車上班，電台主持人的一句話 - 『每天都可以是一個新的開始』。頓時，我明白了，原來讓我不舒服的原因是因為我糾結在已經發生且無法改變的過去，因此我放不下現在，也走不進未來。內在的自我衝突，讓我失去了面對日常生活的平靜。
回家之後，我用金光天堂油在太陽神經欉，讓金光的平靜流入，並透過太陽神經欉擴展到全身。同時，我連結了過去、現在的自己，用光和愛包圍自己，試著放下對過去的執著，讓自己準備好往下一步前進。金光天堂油的溫暖緩解了胃部的緊張和壓力，也將深深的平靜帶入心裡。
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