愛與平靜 - Xara

這次的21天線上內觀，主題為「如何以自我之愛和自我照護展望新的一年」。

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假想2016年可能是專屬你特別的一年，你感覺如何？

一個你比以往更照顧自己的一年,

一個讓「自我之愛」成為一種習慣，在日常生活中每日實踐，而不再只是你的一個待辦事項的一年。

你覺得這能讓你散播更多的愛給這個星球嗎？

能在你生命中的每一天感覺到更多喜悅嗎?

能更有效率，更專注，且更加平衡與平靜嗎？

答案顯然是肯定的！

阿卡莎神聖之美的團隊思索著同樣的事情 一 這就是為什麼我要給你一個充滿愛的驚喜：

21天內觀，主題為「如何以自我之愛和自我照護展望新的一年」。

這個內觀，阿卡莎團隊規劃了神聖的儀式和日常冥想，使你能有意識地讓愛流入且充滿你的七脈輪，並輕鬆地整合你所有的潛能到你的生活中。

隨著2016新年剛開始和即將到來的農曆新年，現在是踏上你最充滿愛與最有力量的願景的最佳時刻。

一個新的習慣需要21天養成，現今的能量是如此鮮活與明淨，你會發現比以前更加容易執行與貫徹新的習慣。

以下是21天自我之愛的內觀工作：

阿卡莎團隊規劃了七個神聖的儀式和冥想，從你的海底輪開始，每個脈輪三天，直到第21天到你的頂輪。

過程中將運用我們的七瓶普蕾瑪脈輪油（梵文Prema意指愛）進行神聖儀式。每組6300元，訂購請洽： xaraliu@gmail.com

每個神聖儀式中含括了一小段冥想，並不需太多時間即可完成，因此你可運用這神聖儀式以愛來開始新的一天。

或當你渴望和平、安詳與寧靜，及想專注在你自己時，或在繁忙一天中想要再次連結愛時，都可進行神聖儀式。

在冥想中將運用強而有力的真言「AHAM PREMA」，這意思是「我是愛」。 

為了讓這內觀發揮最大效益，建議你準備一本你會想要用它來寫下神聖儀式點滴的美麗記事本。

記錄你在儀式中的感受，以及七瓶不同主題的普蕾瑪脈輪油帶出了你什麼情緒，冥想中你經驗到什麼，在內觀過程中你又有何蛻變。

沒有所謂正確或錯誤的方式來進行這內觀，在乎的是：你關愛你自己。

這內觀是關於喚醒自我之愛，關於對自己感到驚奇，所以只需要順其自然，和信任你將經歷對你而言完美的體驗。

如此興奮地要開始。因此，現在就取得你的七瓶普蕾瑪脈輪油，給自己一本美麗的記事本，期待純淨之愛的21天。

明天開始，我會每天分享一個脈輪神聖儀式和冥想。